"Deine Aufgabe ist nicht, nach Liebe zu suchen, sondern alle Barrieren in dir zu finden und aufzulösen, die du dagegen aufgebaut hast."

- Rumi

BEGLEITUNG

Gespräch, Meditation & ThetaHealing®, online oder persönlich in Rosengarten

Ich begleite Menschen in Zeiten von innerer Unruhe, Veränderung, Klärung und Neuausrichtung. Manchmal geht es um konkrete Themen, manchmal um ein diffuses Gefühl von „so stimmt es gerade nicht mehr“.
Meine Arbeit verbindet achtsames Gespräch, Meditation und ThetaHealing® – ruhig, klar, zugewandt.
Ohne Druck. Ohne Bewertung. Ohne fertige Lösungen.

Begleitung bedeutet für mich, einen Raum zu öffnen, in dem du dich selbst wieder hören, spüren und ernst nehmen kannst.

Damit Klarheit entstehen darf. Vertrauen. Und ein tieferer Kontakt zu dir selbst.

EINSTIEG

Kostenfreies Kennenlern-Gespräch, online oder persönlich in Rosengarten

Dieses Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen.
Wir klären dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob und in welcher Form eine Begleitung für dich sinnvoll sein kann. Du kannst in Ruhe erzählen, was dich bewegt, und bekommst ein erstes Gefühl dafür, wie ich arbeite.

Kein Verkaufsgespräch.
Keine Verpflichtung.
Ein erstes echtes Gegenüber.

Dauer: 20 Minuten
Honorar: kostenfrei

Hinweis: Dieses Gespräch dient ausschließlich dem Kennenlernen und ist kein ThetaHealing®- oder Coachingtermin.

MITTWOCHS MEDITATION

Jeden Mittwoch, 19:30–20:30 Uhr, online

Ein Abend nur für dich – in Gemeinschaft.

In dieser wöchentlichen Gruppenmeditation schaffen wir gemeinsam einen Raum für Innehalten, Entschleunigung und Präsenz. Du wirst durch eine geführte Meditation begleitet, ergänzt durch kurze Impulse, stille Phasen und – wenn gewünscht – Austausch.

Die Mittwochsmeditation ist gedacht als fester, verlässlicher Anker im Alltag – ein Moment, in dem du dich bewusst mit dir selbst verbindest, jenseits von Funktionieren und To-do-Listen.

Beitrag: 15 € pro Abend

FUNDAMENT

Meditation im Alltag 

8 Wochen Praxis & Begleitung, online

Dieses Format ist ein strukturierter, klarer und zugleich sanfter Einstieg in deine regelmäßige Meditationspraxis.

Viele Menschen spüren, dass Meditation ihnen guttun würde – doch im Alltag fehlt oft die Struktur, die Verbindlichkeit oder die Sicherheit, „es richtig zu machen“.
Hier setzen wir an.
Meditation wirkt vor allem dann, wenn sie regelmäßig – idealerweise täglich – praktiziert wird. 

Nicht perfekt. Nicht lange. Sondern kontinuierlich.

Was dich erwartet:

• Wöchentliche Meditation (online) in der Gruppe
• Eine neue geführte Meditation pro Woche zum Üben zuhause
• Kurze Übungen für den Alltag
• Reflexionsimpulse und Journaling-Fragen zur Vertiefung
• Eine persönliche 1:1 Sitzung (60 Minuten) innerhalb der 8 Wochen
• Begleitende Erreichbarkeit bei Fragen während der gesamten Kursdauer.

Du erhältst alle Inhalte in übersichtlicher Form (Audio + Workbook), sodass du in deinem eigenen Rhythmus üben kannst. Die Live-Meditationen geben Halt, Verbindung und Motivation. Die Audios ermöglichen dir tägliche Praxis – sanft, realistisch und alltagstauglich.

Dauer: 8 Wochen
Preis: 420 €

Ein ruhiger, tragfähiger Weg, Meditation wirklich in dein Leben zu integrieren.

1:1 BEGLEITUNG

Gespräch & ThetaHealing®, online oder persönlich in Rosengarten

Manchmal braucht es ein offenes Gespräch.
Manchmal braucht es einen tieferen Blick.
In der 1:1 Begleitung arbeiten wir sowohl im achtsamen Gespräch als auch – wenn sinnvoll und stimmig – mit ThetaHealing®.
Gemeinsam entscheiden wir im Moment, was gerade hilfreich ist:

• Gespräch und Reflexion
• emotionale Klärung
• ThetaHealing® im Theta-Zustand
• tiefere Arbeit an Glaubenssätzen, Prägungen & inneren Blockaden

Du musst nichts wissen, nichts können, nichts vorbereiten. Du darfst einfach da sein, mit allem, was dich gerade bewegt.

Dauer: 60 Minuten
Honorar: 130 €

VERDICHTUNG

Klärung über drei Termine, online oder persönlich in Rosengarten

Diese Begleitung ist für Menschen, die ein Thema nicht nur anreißen, sondern in Ruhe, Tiefe und Zusammenhang betrachten möchten.

Über drei Sitzungen hinweg entsteht Raum für:

• differenzierte Einordnung
• emotionale und mentale Klärung
• ThetaHealing®-Arbeit
• Integration in deinen Alltag

Die Termine bauen aufeinander auf und ermöglichen eine nachhaltige innere Bewegung.

Umfang: 3 Sitzungen à 60 Minuten
Honorar: 360 €

TIEFE

Längerfristige Begleitung, online oder persönlich in Rosengarten

Manche Prozesse brauchen Zeit, Beziehung und Kontinuität.
Diese Form richtet sich an Menschen, die sich über einen längeren Zeitraum hinweg begleiten lassen möchten – bei Lebensübergängen, intensiven inneren Prozessen oder bewusster persönlicher Entwicklung.

Rhythmus, Dauer und Ausrichtung stimmen wir individuell ab.

Honorar: ab 120 € pro Sitzung

Wie ich arbeite

Ich arbeite präsent, achtsam und klar.

Mit Respekt vor deinem Tempo, deiner Geschichte und deinem inneren Raum.
Meine Haltung ist ruhig, offen und zugewandt.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen, sondern an echte innere Bewegung, die aus Bewusstheit, Mitgefühl und Klarheit entsteht.
Begleitung bedeutet für mich, mit dir gemeinsam hinzuschauen – ehrlich, liebevoll und ohne Druck.