"Wenn Du Dich nach Innen wendest, hat Meditation begonnen"

- Osho

Meditation - deine Praxis für innere Stabilität

Meditation kann helfen, wieder Kontakt zu dir selbst aufzunehmen, innere Ruhe zu spüren und Klarheit zu gewinnen.

Ich begleite dich darin, ohne Druck oder Leistungsdenken, damit du deinen eigenen Zugang findest. Dabei geht es nicht um Technik um der Technik willen, sondern um die Erfahrung deiner eigenen Präsenz.

Ich leite einzelne Meditationen und Gruppen und unterstütze dich dabei, Regelmäßigkeit und Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. Dabei nutze ich meine Erfahrung als ausgebildete Meditationsleiterin und begleite dich praktisch, verständlich und alltagstauglich. Du entscheidest Tempo und Tiefe – ich gebe den Rahmen, du die Erfahrung.

Ich vermittle Meditation bodenständig, achtsam und alltagstauglich. Mir ist wichtig, dass Meditation nicht etwas Zusätzliches ist, sondern sich organisch in dein Leben integrieren lässt.  

Es geht nicht um "richtig" oder "falsch", sondern darum, deinen eigenen Zugang zur Meditation zu finden.

Für wen Meditation passt:

• Menschen, die spüren, dass sie mehr innere Ruhe, Stabilität oder Klarheit brauchen.
• Menschen, die nicht nur hören wollen, wie es geht, sondern es selbst erleben möchten.
• Wenn du neugierig bist, deine eigene Präsenz zu stärken, ohne Leistungsdruck – Meditation ist ein Werkzeug dafür.

Kostenfrei ausprobieren:

Als Dankeschön für deine Anmeldung zu meinem Newsletter erhältst du eine kostenfreie Meditation, die dich beim Einstieg unterstützt und jederzeit verfügbar ist.

Jede weitere Sitzung ist eine Vereinbarung zwischen uns. Ich erhebe ein Honorar – nicht für Ergebnisse, sondern damit wir beide wissen, worauf wir uns einlassen.

Mehr erfahren:

• Mehr über meine Arbeit mit ThetaHealing®
• Mehr über mich 
• Jetzt ein kostenfreies Kennenlern - Gespräch vereinbaren!