ThetaHealing® in meiner Arbeit

Es gibt Überzeugungen über uns selbst, die wir schon so lange mit uns tragen, dass wir sie kaum noch als solche erkennen. Wir halten sie für Tatsachen, richten unsere Entscheidungen nach ihnen aus und fragen uns irgendwann vielleicht, weshalb wir in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich reagieren, obwohl wir es längst anders möchten.

ThetaHealing® ist ein wesentlicher Teil meiner persönlichen Arbeit. Ich nutze diese spirituelle Methode, um gemeinsam mit dir solchen Überzeugungen, ihren möglichen Ursprüngen und den Erfahrungen, die damit verbunden sind, nachzugehen.

Dabei geht es mir nicht darum, dir zu erklären, wer du bist oder was du verändern solltest. Mich interessiert, was sich zeigen kann, wenn wir etwas genauer betrachten, das bisher vielleicht ganz selbstverständlich zu deinem Bild von dir selbst gehört hat.

Was ist ThetaHealing®?

ThetaHealing® ist eine Technik, die von der Amerikanerin Vianna Stibal entwickelt wurde. Sie verbindet Meditation, intuitive Wahrnehmung und die Beschäftigung mit Überzeugungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen können, allgemein auch als Glaubenssätze bekannt.

Zum spirituellen Hintergrund von ThetaHealing® gehört die Idee einer schöpferischen Quelle, mit der wir uns verbinden können. Wie du diese Quelle verstehst oder benennst, ist ganz dir überlassen. Für manche Menschen ist es Gott, für andere Schöpfung, Gaia, eine universelle Energie oder etwas, für das sie keinen bestimmten Namen haben. Du musst keiner Religion angehören und auch meine persönlichen Vorstellungen nicht teilen. Hilfreich ist lediglich eine grundsätzliche Offenheit dafür, dass unsere Existenz mehr umfasst als das, was wir sehen und anfassen können, und dass mit dem Tod nicht einfach alles endet.

Wenn ich mit ThetaHealing® arbeite, gehe ich in einen meditativen Zustand und verbinde mich mit dieser Quelle. Dabei vertraue ich meiner intuitiven und spirituellen Wahrnehmung. Was sich mir in Form von inneren Bildern, Gedanken oder anderen Impulsen zeigt, bringe ich in unsere gemeinsame Arbeit ein. Wir können diesen Eindrücken nachgehen, Fragen stellen und betrachten, welche Bedeutung sie für dein Anliegen haben. Dabei bleibt deine eigene Wahrnehmung immer maßgeblich.

Die Bezeichnung ThetaHealing® nimmt Bezug auf sogenannte Theta-Gehirnwellen, die unter anderem bei bestimmten meditativen Zuständen auftreten können.

ThetaHealing® ist eine spirituelle Methode und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Am Anfang steht immer unser Gespräch. Du erzählst mir, was dich beschäftigt, welche Frage du mitbringst oder welche Situation du näher betrachten möchtest. Ich höre zu, frage nach und wir beschäftigen uns mit den Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen, die für dein Anliegen Bedeutung haben könnten.

Wenn wir mit ThetaHealing® arbeiten, gehe ich selbst in einen meditativen Zustand. Dabei können Gedanken, innere Bilder, Formulierungen oder andere intuitive Wahrnehmungen entstehen, die ich in unsere gemeinsame Arbeit einbringe. Ich kann dir eine Frage stellen, einen Gedanken anbieten oder beschreiben, was ich wahrnehme.

Manchmal entsteht daraus ein neuer Blick auf eine vertraute Situation. Manchmal begegnen wir einer Überzeugung, die du schon lange mit dir trägst. Und manchmal ist ein Gedanke für dich schlicht nicht stimmig. Auch das gehört dazu.

Du bleibst während der gesamten Sitzung bei vollem Bewusstsein, kannst jederzeit nachfragen und entscheidest selbst, womit wir uns weiter beschäftigen. Du musst weder meditieren können noch besondere Erfahrungen mit Spiritualität mitbringen.

Intuition, Spiritualität und persönliche Freiheit

Meine intuitive Wahrnehmung hat in meiner Arbeit einen wichtigen Platz. Gleichzeitig weiß ich, dass meine Wahrnehmung zunächst meine eigene ist. Auch wenn sich ein Gedanke für mich sehr eindeutig anfühlt, bedeutet das nicht, dass er eine Wahrheit über dich sein muss.

Ich kann dir eine Perspektive anbieten, dich auf etwas aufmerksam machen oder eine Frage stellen, die du dir bisher vielleicht noch nicht gestellt hast. Ob sie für dich Bedeutung hat, entscheidest du.

Du musst meine spirituellen Überzeugungen nicht teilen, um mit mir zu arbeiten. Wenn du neugierig auf diese Ebene bist, darf sie ausdrücklich Raum bekommen. Wenn du lieber im Gespräch bleiben möchtest, ist das ebenso möglich.

Ich möchte Menschen in ihrer Selbstbestimmung begleiten. Dazu gehört für mich auch, dass niemand die Deutungshoheit über die Erfahrungen eines anderen Menschen beansprucht.

Mit welchen Anliegen kannst du kommen?

Du kannst mit einer konkreten Frage zu mir kommen, mit einer Entscheidung, die dich beschäftigt, oder mit einer Erfahrung, die du gern näher betrachten möchtest.

Vielleicht bemerkst du, dass du dich in bestimmten Beziehungen immer wieder ähnlich verhältst. Du weißt, was du eigentlich möchtest, findest aber nur schwer einen Weg, danach zu handeln. Oder du stellst fest, dass Erwartungen anderer Menschen noch immer einen großen Einfluss auf deine Entscheidungen haben.

Wir können uns mit deinem Selbstbild beschäftigen, mit übernommenen Vorstellungen darüber, wie du sein solltest, mit persönlichen Grenzen, Beziehungen oder der Frage, was du selbst für möglich hältst.

Du brauchst dafür weder ein besonders großes Problem noch ein klar formuliertes Ziel. Auch Neugier auf dich selbst und auf die eigene Wahrnehmung kann ein Ausgangspunkt sein.

ThetaHealing® und geführte Meditation

In meinen geführten Erfahrungsräumen gestalte ich Meditationen, die von einer philosophischen Frage oder einem bestimmten Thema ausgehen. Du folgst meiner Stimme, begegnest inneren Bildern und Situationen und machst dabei deine ganz eigene Erfahrung.

In der persönlichen Arbeit mit ThetaHealing® ist der Ausgangspunkt dein individuelles Anliegen. Unser Gespräch und das, was dabei entsteht, bestimmen, womit wir uns beschäftigen. Ich beziehe meine intuitive und spirituelle Wahrnehmung ein und wir können unmittelbar auf Gedanken, Fragen oder Erfahrungen eingehen, die während der Sitzung auftauchen.

Meditation und ThetaHealing® haben für mich Berührungspunkte, erfüllen in meiner Arbeit aber unterschiedliche Aufgaben. Und auch hier gilt: Wie wir eine persönliche Sitzung gestalten, richtet sich nach deinem Anliegen und deinen Wünschen.

Wenn du mit mir arbeiten möchtest

ThetaHealing® ist Teil meiner persönlichen 1:1-Begleitung. Du kannst eine einzelne Sitzung von 60 Minuten buchen oder dich über acht Wochen von mir begleiten lassen. Beide Formate finden online oder persönlich in Rosengarten statt.